今日是春分，明日是閏二月初一，春秋養肝好時機

春分時節，是恢復肝功能最好的機會~
因為春季屬木，與肝相應。
肝臟是最忍辱負重的人體器官，情緒上的壓力、抑鬱、過勞、發怒，傷害的都是我們的小心肝～
所謂「氣生百病」，
所以~春天最忌諱跟自己過不去。
肝不受補，只能疏泄調養。
盡量別熬夜，保持快樂，
每天三大笑，嘔氣時找人傾訴胸懷，就是最好的保肝!!!
另外，春季可以喝枸杞、菊花、玫瑰各式花茶......
欣賞百花，疏肝解鬱！
祝您健康💪😉